Toen ik gisterenavond thuis kwam viel mijn oog op de datum op mijn diploma “Medium Therapeut” 7-7-2012…. Jeetje 10 jaar gelden al...

Vandaag een mooi ritueel gedaan voor &met collega’s van het samenwerkingsverband waar ik deel van uit maak. Een mooi gemêleerd gezelschap...

Zoals ik eerder al schreef is het bij veranderen de kunst om je comfortzone haast ongemerkt steeds wat verder op te rekken, ipv in 1 keer...

Wist je dat als je gedrag wilt veranderen je dat het beste in kleine stapjes kunt doen? Als je gelijk 1 hele grote stap wilt maken zie je...

Wist je dat als je gedrag wilt veranderen het gemiddeld 30 dagen duurt voor het nieuwe gedrag zo vertrouwd is dat het een nieuwe gewoonte...

Vannacht is het volle maan. Een mooi moment om stil te staan bij wat jou nog wel en niet meer dient. En dat wat jou niet lager dient los...