Vandaag een mooi ritueel gedaan voor &met collega’s van het samenwerkingsverband waar ik deel van uit maak. Een mooi gemêleerd gezelschap met uiteenlopende kw...

Verkoelende tip…. Doe een visualisatie waarin je je op een koele plek waant; Neem even je rust en ga er goed voor zitten of liggen, met je voeten plat op de ...

Wist je dat als je gedrag wilt veranderen het veel moeilijker is om een oude gedraging af te leren dan om nieuwe, vervangende gedragingen aan te leren? Wil j...

Als mensen ‘last’ hebben van ‘iets’ in huis is een veel gehoord advies; stuur het weg, zeg dat naar licht moet gaan enz Maar als het echt zo simpel is, zou j...

Zoals ik eerder al schreef is het bij veranderen de kunst om je comfortzone haast ongemerkt steeds wat verder op te rekken, ipv in 1 keer ver buiten je comfo...

Ik was vanmiddag aan het wandelen in 'mijn achtertuin' (de polder). Het ligt pal tegen de stad aan, maar voelt gelijk zo anders. Een oase van rust, kwetteren...

Wist je dat als je gedrag wilt veranderen je dat het beste in kleine stapjes kunt doen? Als je gelijk 1 hele grote stap wilt maken zie je er vaak tegenop, ro...

Zie jij de magie in de alledaagse dingen om je heen? Het zonnetje dat schijnt, of juist de regen die alles lekker fris spoelt. Een lekker bakkie koffie. Een ...

Wist je dat als je gedrag wilt veranderen het gemiddeld 30 dagen duurt voor het nieuwe gedrag zo vertrouwd is dat het een nieuwe gewoonte wordt? Bij de onlin...

Vannacht is het volle maan. Een mooi moment om stil te staan bij wat jou nog wel en niet meer dient. En dat wat jou niet lager dient los te laten. Van de wee...

Tja die lessen leren he..... Meestal krijgen we meer dan 1 test. Elke keer net een beetje anders. En als je denkt dat je het onder de knie hebt wordt er een ...

Voel jij deze maan ook zo 'roepen'? Al vanaf nieuwe maan voel ik haar, en met het wassen van de maan voel ik haar roep alleen maar sterker. Het voelt als ver...

Ook al kunnen we niet meer knuffelen, kletsen, elkaar maar aan hoeven kijken... van giechelen tot slappe lach en serieuze kost, scrabbelen, stradten, recepte...

Doe jij dat wel eens? Een boom knuffelen, of er met je rug tegen aan staan en zo contact maken? Het is een heerlijke manier om te ontladen, alles wat niet la...

Wat een goeie reminder voor mijzelf! Het is vaak lastig in te schatten waar wel of geen behoefte aan is. Ik speel zo veel mogelijk in op vragen die ik om me ...

Ik vind deze "Jabbertje" geweldig!.. Maar hij laat me ook voelen dat ik me eigenlijk niet echt voor kan stellen hoe het geweest moet zijn, die onvrijheid in ...

Een paar jaar geleden nam ik na een bezinningsweekeind een walnoot mee vanonder de boom. Net zoals er bij mij veel ontkiemde na dat weekeind, gebeurde dat oo...

Het is Beltane, het vruchtbaarheidsfeest van de Keltische en andere paganistisch georienteerde tradities Bij een collega las ik dit prachtige, veelzeggende E...

Van harte gefeliciteerd Majesteit Ik denk terug aan onze ontmoeting pas geleden…. Best bijzonder vond ik dat; niet zomaar beleefdheden, maar hij luisterde ec...

Vandaag een huisreiniging. Altijd een verrassing wat er nodig is. Het is op locatie, dus Sage gaat er zeker gebrand worden. Ik noem dat altijd de 'voorwas'. ...